يتناول مشوبات الطاقة يومياً – شاهد ماذا حدث له ؟!

27707789_10155566049427669_148888569_o

“دين وارن بي  ” لاعب كمال اجسام محترف ، ولكى يحافظ على شكل جسده المثالى ومظهرة الرائع ؛ فكان عليه تناول 10 ألاف سعر حرارى يومياً حتى يحافظ على الكتل العضلية بجسده , فمعظم الوجبات التى إعتاد على تناولها كانت تشمل أطعمة بسعرات حرارية ودهون مشبعة بكميات مرتفعة للغاية , وبالطبع أطعمة غير صحية , ولذلك عندما توفى أعتقد الناس أن نظامه الغذائى المبالغ فيه هو من أودى بحياته فجأة , فيما وضح الأطباء بعد ذلك أن سبب وفاته كان التناول المفرط للمشروبات الطاقة ، والتى تعتبر أحدى أكثر المشروبات شعبية وإنتشار والتى تباع فى جميع أنحاء العالم

ويرجع سبب إنتشارها وشعبيتها أنها تعطيك قدر كبير من الطاقة سريعاً ، وتزيد من قدرتك على التركيز , وبعض الناس يتناولون القليل من مشروبات الطاقة أسبوعياً والبعض الأخر يتناولها يومياً ، بينما تخطى دين بحبه للمشروبات الطاقة أقصى الحدود ، وذلك بتناول عبوة من مشروب الطاقة كل ساعة تقريباً , وخاصة أثناء أداء التمارين , وفكانت تزيد من كفائته وقوته وتركيزه وتمده بالطاقة اللازمة لأداء أصعب التمرينات الرياضية بسهولة وكفاءة ، ولكن للأسف دين أصيب بمرض السرطان اللعين بعض الناس أعتقدوا أن ذلك من حسن حظه حتى يتوقف عن عاداته السيئة تماماً .

 

Image result for This Man Drank Energy Drinks Everyday This Is What Happened To Him

 

 وبالفعل فى البداية بدأ بتغيير نظامه الغذائى وتناول أطعمة صحية مفيدة وأقلع عن مشروبات الطاقة وعند إجراء الفحص عليه من قبل أطبائه المختصين أخبروه أن الأورام التى اصابته بدأت فى التقلص والتلاشى تدريجياً ، ولكنه بعد سماعه لهذه الأخبار السارة تبدل حاله مجدداً وبدأ فى تناول الوجبات السريعة وعدد من مشروبات الطاقة يومياً , وبسبب عودته الى عاداته القديمة مجدداً فقد تفاجأ من إصابته بسرطان الكبد مجدداً.

الأطباء أخبروه أن عاداته الغذائية وأفراطه فى تناول المشروبات الطاقة قد دمروا كبده تماماً،  وأنتجت خلايا سرطانية كانت المسؤوله عن معاناته , ومع الأسف دين لم يستطع قهر السرطان مرة أخرى وتوفى وترك زوجة مكلومة وابنه وحيدة.

 

 

واذا إعتقدت أن دين وحده من عانى من مشروبات الطاقة وأضرارها فأنت بالتأكيد مخطأ , فهناك الكثير ولكن لم يتم إلقاء الضوء عليهم بعد , فهناك رجل ذهب الى المشفى معتقدأ أنه مصاب بأنفلونزا عابرة وعندما فحصه الأطباء إكتشفوا أنه مصاب بألتهاب الكبد، بسبب انه أعتاد تناول عبوتين يومياً من مشروب الطاقة لمدة عدة سنوات , فيما عانت سيدة من إلتهاب كبدى وبائى ولنفس السبب وهو تناول مشروبات الطاقة بصفة مستمرة

 

 

على الرغم من انتشار التحذيرات الصحية تجاه شرب مشروبات الطاقة، يستمر الكثير من الأشخاص في تناول هذه المشروبات بشكل يومي، وقد تمت دراسة تأثير تلك المشروبات على الجسد على مدار عدة أيام وكانت النتيجة كالتالى :

خلال أول 10 دقائق من الانتهاء من شرب عبوة كاملة: يبدأ الكافيين بدخول مجرى الدم، وفي المقابل ترتفع وتيرة ضربات القلب وضغط الدم , بعد فترة ما بين 15 و45 دقيقة يمتص جسمك الكافيين بشكل كامل ويرتفع ضغط الدم وتتمدد حدقة العين ويطرح الكبد المزيد من السكر في مجرى الدم كرد فعل، وهنا تحظر مستقبلات الأدينوزين في الدماغ من أجل منع النعاس. لذا ترتفع نسبة السكر في الدم ويستجيب الكبد لهذا الأمر من خلال تحويل السكر إلى دهون

بعد ساعة واحدة: يتعرض الجسم لتجربة تحطم السكر فضلا عن آثار مادة الكافيين التي تنخفض تدريجيا ليبدأ الأشخاص بالشعور بالتعب وتنخفض مستويات الطاقة. وسيطرح الجسم كل الماء الموجود في مشروب ريد بول عن طريق التبول

بعد 12 ساعة: وهو الوقت الذي يستغرقه معظم الأشخاص للتخلص من الكافيين الموجود في مجرى الدم بشكل تام، سيتغير مزاجك، فإن كنت تشرب مشروبات الطاقة يوميا ًأو بشكل منتظم سوف تبدأ بالشعور بالضغط الكبير والتعب والصداع والإمساك.

بعد 7 إلى 12 يوماً : أظهرت الدراسات أن هذا هو الإطار الزمني الذي يصبح الجسم فيه قادرا على تحمل جرعة الكافيين العادية، وهذا يعني أنك ستعتاد على مشروب الطاقة ولن تشعر بأثر الكافيين أو الطاقة بنفس الطريقة

اذا كنت من عشاق مشروبات الطاقة فهناك بدائل صحية لها تعطيك نفس مقدار الطاقة والنشاط ، دون الأضرار بجسدك أو أجهزتك الداخلية ومنها ماء جوز الهند وخاصة اذا تناولته طازج فهو بديل رائع ينعش وينشط الجسم ، كما يحتوى على سكر طبيعى  , وهناك بديل أخر مكون من عصير القمح مخلوط مع الموز , وكذلك عصير التوت الأزرق الذى يحتوي على مضادات أكسدة هي الأنثوسيانين و الفلافونويد و ، هو يقوم بتعزيز حدة العقل و يحافظ على صحة الجلد و يحميه من الإصابة بالأمراض , فكلها بدائل طبيعية ولن تدمر صحتك .

 

 

Comments

comments

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Shares