أرشيف الوسم : الرياضة

صامويل إيتو | الاسد الكامرونى الذى حكم اوروبا لسنوات !

احد أخطر المهاجمين فى العالم ، قناص لا يرحم يجيد تمزيق شباك الخصم بأهدافه الرائعة , ه أنه أكثر لاعب أفريقي حصدًا للألقاب ، تُوج بجائزة أفضل لاعب أفريقي أربع مرات، أكثر من أي لاعب آخر،  كما حاز على المركز الثالث في جائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2005 .. انه الأسد الكاميروني صامويل أيتو . ولد في 10  مارس …

أكمل القراءة »

اشهر 10 ثنائيات جمعهم الحب والرياضة – الرومانسية فى صالة التدريب !!

        إذا كنت ممن يحبون القيام بالتمارين الرياضية ، فمن الممكن بالطبع ان يكون لديك صديق يشارك التمارين ويحفزك على القيام بذلك . ولكن ماذا لو كان هذا الشخص الذى يشاركك التمارين الرياضية هو شريكك العاطفى ؟؟ ، حيث يتفوق التدريب المشترك بينكم على التجول على شاطيء البحر في ليلة رومانسية . اليوم دعونا نتعرف على أشهر …

أكمل القراءة »

أندرتيكر – الحانوتى | قصة اسطورة عالم المصارعة وافضل مصارع فى التاريخ !

هو أسطورة من اساطير المصارعة ، وظاهرة تستحق الاحترام لرجل استطاع ان يظل على القمة ل30 عام كاملة , له شخصية طاغية الحضور خطف بها عقول وقلوب جماهير المصارعة الحرة طوال مسيرته المفعمة بالنجاحات ، إنه أندرتيكر الذى يعتبر أفضل مصارع بالتاريخ ، أسطورة يحكى ويتحاكى بها ولا تزال حتى يومنا هذا تخطف القلوب وتحبس الأنفاس بهيبتها وبأداءه المثالي،  ولكن …

أكمل القراءة »

5 أختبارات رياضية تظهر لك كم عمر جسدك الحقيقي !

  يتمتع جميع الأطفال تقريباً بقوة جسدية ومرونة طبيعية تمكنهم من القيام بالنشاطات البدنية بكل سهولة، ونحن نفتقد لهذه القدرة مع التقدم في العمر خصوصاً في حالة عدم الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر. تقدم لكم اليوم 5 تمارين مخصصة لإختبار المرونة، وتحديد عمر جسمك بالضبط :      

أكمل القراءة »

اصغر طفلة فى العالم لايصدق العلماء أنها على قيد الحياة !

كندي جوردن بروملي (tiny Kenadie Jourdin-Bromley) طفلة غير عادية، تبلغ من العمر 14 عاماً ولكن قامتها ووزنها يعادلان قامة ووزن رضيعة في سن العامين. فهى تبدو كالدمية أو كائن فضائى غريب لا ينتمى لكوكب الأرض تحدت هذه الطفلة الأطباء منذ ولادتها عام 2003 بوزن 1.13 كيلوغراما وطول 28 سنتيمترا من الرأس إلى أخمص القدمين , فقد كانت مثل كيس صغير …

أكمل القراءة »

جانلويجي بوفون حارس الصدفة الأغلى في التاريخ

    الأخطبوط الإيطالي” أو “العنكبوت” هو اللقب الذي يحب عشاق الحارس الأفضل في التاريخ “جانلويجي بوفون” أن ينادوه به , يعتبر “بوفون” من أعظم حراس المرمى على مر العصور بشهادة لاعبين ونقاد ومدربين ولد “بوفون” في 28 يناير 1978 في عائلة رياضية بالكامل، فوالدته “ماريا ستيلا” رامية قرص، ووالده كان لاعب رفع اثقال، بينما شقيقتيه “فيرونيكا” و”جويندالينا” لاعبتا كرة …

أكمل القراءة »

10 خرافات شائعة عن الرياضة واللياقة البدنية – يجب التوقف عن تصديقها !

              في كل ثانية تمر يذهب شخص إلى النادي الرياضي أو يقوم بعمل التمرينات الرياضية في منزله , وقد تزايد عدد المفاهيم الخاطئة في هذا المجال بازدياد عدد ممارسي الرياضة نقدم لكم بعض المعلومات الخاطئة في مجال الرياضة واللياقة البدنية :     ( يريك الميزان نتيجة تمرينك ونظامك الغذائي كأفضل ما يكون ) …

أكمل القراءة »

الروسية صاحبة العضلات المفتولة تثبت جمالها وانوثتها …. صور مذهلة

سعت جوليا فينس الفتاة الروسية الجميلة وراء حلم الحصول على جسد رياضى، ومن خلال الحصول على لقب بطلة رفع الأثقال لـ3 سنوات على التوالى.   الفتاة التي تبلغ من العمر 18 عامًا، من جميلة رقيقة الوجه، إلى فتاة كمال أجسام، يمكنها رفع اثقال تصل فى أحيان كثيرة إلى 180 كجم، منافسة بشكلها الجديد أبطال الرجال فى أجسادهم الرياضية المثالية، والتى …

أكمل القراءة »

10 أفكار عبقرية لتوفير الطاقة

هل فكرت بأن هناك شخصا ما مهووس بتوفير الكهرباء للدرجة التي يلجأ معها إلى ابتكار حيلا مجنونة ؟! إليكم 10 حيل  مجنونة قامت بإبتكارها بعض الأماكن إما لتوليد الكهرباء أو لتوفيرها  : 1- يقدم أحد فنادق الدنمارك وجبات مجانية للنزلاء القادرين على مساعدة الفندق في توليد الكهرباء اذ يحصل الضيف على تلك الوجبة في حالة إنتاجه لـ 10 واط على …

أكمل القراءة »

جوزية مورينو

أشتهر بتغييراته التي تغير من مجرى اللعب، وخططه التي تصعق الفرق الأخرى، لكن يبقى الكلام اللاذع الذي يخرج من لسانه وسخريته من الأخرين هى ما تجعل حضوره طاغي في أي مكان إنه “جوزيه ماريو دوس سانتوس مورينيو” المعروف بجوزيه مورينيو ولد بغرب “البرتغال” بمدينة “سيتوبال” يوم 26 ينايرعام 1963 لأب احترف كرة القدم في عدة فرق برتغالية ، نال ” …

أكمل القراءة »