أرشيف الوسم : السن

5 أختبارات رياضية تظهر لك كم عمر جسدك الحقيقي !

  يتمتع جميع الأطفال تقريباً بقوة جسدية ومرونة طبيعية تمكنهم من القيام بالنشاطات البدنية بكل سهولة، ونحن نفتقد لهذه القدرة مع التقدم في العمر خصوصاً في حالة عدم الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر. تقدم لكم اليوم 5 تمارين مخصصة لإختبار المرونة، وتحديد عمر جسمك بالضبط :      

أكمل القراءة »

10 اشياء غريبة لا تعلم أن جسدك بأمكانه القيام بها !

                جسم الإنسان لغز كبير , ومازال العلماء يكتشفون أشياء جديدة وغريبة عنه طوال الوقت، سوف نقدم لكم اليوم 10 أشياء لا نعرفها من الممكن لجسم الإنسان فعلها : 1- نمو القدم  (your feet don’t stop growing) تتوقف القدم في العادة عن النمو فى سن المراهقة، لكن الذي لا يعرفه الكثير من الناس …

أكمل القراءة »