أرشيف الوسم : بدنية

اشهر 10 ثنائيات جمعهم الحب والرياضة – الرومانسية فى صالة التدريب !!

        إذا كنت ممن يحبون القيام بالتمارين الرياضية ، فمن الممكن بالطبع ان يكون لديك صديق يشارك التمارين ويحفزك على القيام بذلك . ولكن ماذا لو كان هذا الشخص الذى يشاركك التمارين الرياضية هو شريكك العاطفى ؟؟ ، حيث يتفوق التدريب المشترك بينكم على التجول على شاطيء البحر في ليلة رومانسية . اليوم دعونا نتعرف على أشهر …

أكمل القراءة »

5 أختبارات رياضية تظهر لك كم عمر جسدك الحقيقي !

  يتمتع جميع الأطفال تقريباً بقوة جسدية ومرونة طبيعية تمكنهم من القيام بالنشاطات البدنية بكل سهولة، ونحن نفتقد لهذه القدرة مع التقدم في العمر خصوصاً في حالة عدم الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر. تقدم لكم اليوم 5 تمارين مخصصة لإختبار المرونة، وتحديد عمر جسمك بالضبط :      

أكمل القراءة »

44 حقيقة لا يعرفها الرجل عن جسده

                لا يزال الجسد يحمل العديد من المفاجآت، فالجسد الذكوري يختلف كثيرًا عن الجسد الأنثوي، فكل منهما يحمل خصائص تميزه عن الآخر. نتناول فيما يلي مجموعة من الأسرار والحقائق العلمية التي يتمتع بها الرجل وتميزه عن المرأة : 1-  الرجال يتعرقون اكثر من النساء بحوالي الضعف تقريباً . 2-يستهلك الرجال 6 اشهر من …

أكمل القراءة »